목욕은 몸과 마음에 편안하고 상쾌한 효과를 줄 수 있어서 행복한 느낌을 가져오게 됩니다. 우리가 목욕을 할 때, 뜨거운 물이 혈관을 확장시키면서 혈액 순환을 개선하고 근육과 조직에 산소와 영양소를 공급하게 됩니다. 이러한 효과로 근육 긴장을 완화시키고 통증을 줄이며, 편안한 기분을 느낄 수 있습니다. 또한, 체내에서 생산되는 천연 진통제이자 기분 개선에 도움을 주는 화학 물질인 엔도르핀도 방출되어 목욕 후에 느끼는 행복한 기분에 기여할 수 있습니다. 따뜻한 물과 증기는 엔도르핀 분비를 자극하여 유쾌한 기분과 쾌감을 느끼도록 도와줍니다. 마지막으로, 목욕은 자기 관리의 한 형태이자 일상적인 스트레스에서 벗어나기 위한 방법이 될 수 있습니다. 스스로를 돌보고 휴식을 취하는 것은 우리의 기분과 전반적인 안정감을 향상시킬 수 있습니다.
샤워를 제일 오래 안한 사람은?
2010년에 기네스북에 등재된 기록에 따르면, 인도의 Prahlad Jani가 60년간 샤워를 하지 않고 생활한 것으로 기록되어 있습니다. 그러나 이 기록이 과학적으로 검증되지 않았기 때문에, 이는 정확한 기록으로 인정되지는 않았습니다.
중국인이 머리를 안감는 이유는?
중국에서 머리를 안 감는 문화는 예로부터 이어져온 전통입니다. 이유는 여러 가지이며 지역마다 차이가 있을 수 있습니다. 일부 지역에서는 머리감기가 몸의 기운을 약하게 하거나 영혼을 끌어내는 것으로 여겨지기도 합니다. 또한 중국에서는 머리 감는 것이 소원을 이루는데 좋다는 신화가 있기도 합니다. 머리를 자르고 새로운 시작을 하는 것으로 생각되기 때문입니다. 그러나 요즘에는 중국인들도 미용 목적으로 머리를 감는 경우가 많아졌습니다.